2023

12-30 01:40

地铁出来回家有三条路 — 原本我只会走其中的两条,但是最近偶尔会走另一条。

这条路没什么特别的,甚至说,高不成低不就。它不像其中一条可以尽量避雨,也不像另一条离家最近。它很黑,没有什么路灯,只能依赖还没睡着的住户开的灯或者手机的手电筒照亮。

但是最近,能看到星星。

这条路上有一段可以看到视野开阔的天空,拿出手机打开《星空》对着天,能知道很多星星的名字。最近认出了几颗比较亮的 — 木星、天狼星、参宿五,以及在月亮旁边也能连起来的双子座。

想起旺福唱的《有星星的晚上》:

天气好的晚上,把一些小事拿出来牵挂

大的事情放他一晚上的假

大概只有放假才会欣赏星空。

星星发出的光会穿越宇宙,在它不在的时候依然绽放出光芒。


12-06 01:54

重看了一次 Unbelievable。这次的最大感受是,要在沟通中保持同理心。

以剧中 Marie 和 Amber 在受害后的询问为例:Marie 的询问是一种公开的暴力,在许多人面前反复诉说受害过程,强迫她回忆每个细节,毋宁说是审问;而 Amber 的询问过程更像是私密的倾诉,直面伤口的过程必不可少,但是警探的同理心还是带着疗愈的作用。

这种共情的能力不完全是天生的,需要有意识的训练。否则当一切的沟通如果只为了解决问题,语言可能不经意间成为二次伤害的武器。

有些时候,甚至很多时候,沟通不是为了解决问题。这个世界上很多问题是没有解决方案的,还是不要自作多情。

(生活中自我提醒一下


11-27 01:54

不逼着自己输出的代价就是越来越不会创作

_(:3」 ㄥ)

(可以说是创作吗还是牢骚?

确实有一些好友的朋友圈让人看着很开心哇,那种对生活中美好的观察真让人感到温暖,就像冬天里的阳光。

(甚至有时偷偷回去看看缓解一下焦虑(然后发现有的已经三天可见 sad(但也有的还是全可见 hurray

并且有时看到朋友圈的荐书和剧也会去找来看看。

(假如我的推荐别人会喜欢,即便只有一个也是开心的事